در دانشگاه یک همکلاسی داشتم که با 90 کیلو وزن وقتی صحبت می کرد تن صدای کاملا ظریف و زیری داشت که از شنیدن صدایش حسِ خوبِ یک صدای مردانه منتقل نمی شد .
حتی مورد تمسخر بعضی از افراد قرار میگرفت🤦♂️
اگر این فرد یک صدای بم و مردانه داشت قطعا در حیطه شغلی و روابط اجتماعی می توانست موفق تر شود .
صدای کلفت یا به اصطلاح بم و طنین دار ، یکی از مشخصه های ویژه آقایان است و می تواند به یکی از جاذبه های شخصیتی شان تبدیل شود اگر با بیانِ عالی همراه باشد.
.
صدای دلنشین می تواند شما را تبدیل به یک شخصیت منحصر به فرد کند
به طوری که تاثیر کلام تان را می توانید به راحتی روی دیگران مشاهده کنید😀
مردانی که از این مسئله رنج می برند و صدای نازک و زیری دارند؛ در زندگی با چالش هایی روبرو هستند که برخی از این چالش ها عبارتند از :
.
این افراد ممکن است مورد تمسخر دیگران قرار بگیرند و جدی گرفته نشوند و در روابط شان با دیگران دچار مشکلاتی شوند.
تمسخر، مانند تیری است که میتواند مستقیما عزت نفس و اعتماد به نفس افراد را نشانه بگیرد !
.
افرادی که از این مسئله رنج می برند با این مشکل مواجه هستند
که دیگران نمیتوانند از روی صدا جنسیت شان را تشخیص دهند !
و این موقعیت میتواند باعث خجالت افراد شود!
.
شنیدن صدای ظریف و زنانه از آقایان یک امر طبیعی و عادی نیست و تعجب مخاطب را در پی دارد .
به این دلیل ممکن است توجه مخاطب از صحبت هایتان پرت شود و نتوانید نتیجه دلخواه را از صحبت های خود بگیرید.
.
آقایانی که دارای صدای مردانه نیستند از صحبت کردن در جمع ها خجالت می کشند و این باعث تنفر از خود می شود .
حتی ممکن است خود را سرزنش کنند در نتیجه منجر به کم شدن عزت نفس و اعتماد به نفس شان میشود.
.
داشتن صدای زنانه در شأن و متناسب با جنسیت مردانه نیست !
بنابراین آقایان نیاز به صدای بم و کلفتِ مردانه دارند .
برای داشتن یک صدای کلفت و بم تکنیک ها و تمرینات عملی زیادی وجود دارد
در ادامه چندتای آنهارا عرض میکنیم
.
گوش های تان را تیز کنید و با دقت بیشتری به صداها گوش کنید .
صدا از مغز تولید می شود و بعد، از طریق حافظه شنیداری اجرا میشود .
گوش دادن به صدای خواننده هایی که صدای بمی دارند و تقلید از آن ها به تقویت گوش ها و صدای تان کمک می کند .
صدای تان را ضبط کنید و با گوش دان به آن، صدای تان را تحلیل کنید .
با ضبط کردن صدا به روند رشد خود بیشتر آگاه می شوید و بهتر می توانید خود را مورد سنجش و ارزیابی قرار دهید و عملکرد بهتری می توانید داشته باشید .
.
اگر به طور اصولی و با آگاهی کامل به تقویت تارهای صوتی بپردازید و تمرینات صداسازی که مناسب جنس صدای شما است را انجام دهید تدریجا تارهای صوتی شما تقویت می شود و صدای تان تبدیل به یک صدای مردانه و ضخیم تری شود .
می توانید به تمرین حرف “اممممممم” و “همممممم” با لحن و تن صدای مردانه بپردازید .
با صدای بلند کتاب بخوانید روزی 3 تا 5 دقیقه این کار را انجام دهید .
مواظب باشید که بلند خوانی در حد متوسط باشد .!
یک لول بالاتر از حد عادی صحبت کردن تان باشد و به فریاد زدن تبدیل نشود .
داد و فریاد کردن به حنجره شما آسیب جدی می زند .
در تمرینات صداسازی خیلی به سبک خواننده نپردازید و از اصل ماجرا غافل نشوید .
حاشیه پردازی شما را از هدف تان دور می کند و ممکن است به حنجره شما صدمه بزند .
.
تنفس تان را دیافراگمی کنید .
نفس های عمیق بکشید .
در تنفس عمیق دیافراگمی موقع تنفس شکم باید بالا بیاید نه سینه .
.
کامل تر در مورد تنفس دیافراگمی بدانید؛ مقاله تخصصی اش را بخوانید! (کلیک کنید)😉
.
با انجام تمرینات مقابل آینه متوجه ایرادات فیزیکی گلوی خود می شوید .
وقتی آواز می خوانید گلوی شما باید به سمت پایین باشد .
وقتی به سمت پایین باشد صدای مردانه تولید می کند .
حرف “آ” را به سبک خوانندگان اپرا بخوانید . و هر روز روزی چند دقیقه این تمرین را انجام دهید .
.
خوردن آب را جزو عادت های روتین روزانه خود قراردهید .
با خوردن آب تارهای صوتی تان مرطوب می شوند و کمک می کند که صدای خوبی داشته باشید .
آب خوردن مثل روغن کاری تارهای صوتی عمل می کند
.
هیچ وقت صدای شما شبیه صدای شخص دیگری که از آن به عنوان الگو قرار می دهید نخواهد شد!
چون صداها، مانند اثر انگشت ها منحصر به فرد هستند !
پایین آوردن صدا برای این که صدای زیر مردانه را تبدیل به صدای کلفت تری کنید تا صدای جذاب تری داشته باشید راهکاری اصولی و درستی نیست !
با این کار صدای شما نامفهوم شنیده می شود و باعث آسیب های احتمالی به ناحیه حنجره تان میشود و باعث میشود صدای تان غیر طبیعی شنیده شود .
برای تغییر صدای نازک به صدای مردانه باید تمرینات به صورت مکرر و مداوم انجام شود .
تقویت تارهای صوتی یک شبه و به یک باره اتفاق نمی افتد .
پس با صبر و حوصله تمرینات را دنبال کنید .
تمرینات بلند خوانی با تداوم تمرینات و در بلند مدت نتیجه یخش خواهد بود .
برای رسیدن به صدای ایده آل تان با تلاش و پشتکار و صبوری می توانید موفق شوید .
.
3 پاسخ
درود و خسته نباشید و سپاس بابت مطالب خوبتون
من ۲۹ سالم هست و صدای بم و کلفتی دارم … تو دانشگاه بسیاری از دوستام که با من حرف میزدند به من پیشنهاد میدادن که تو صدات خوبه برو یه تست صدا بده … و خیلی های دیگه این پیشنهاد رو هم به من میدن …. حقیقتش میخوام بدونم کجا باید برم و چیکار کنم و این مدت هم رو میخوام روی صدام تمرین داشته باشم تا بهتر بشه ولی بازم میخوام به صدام مسلط تر بشم و میخوام واقعا صدای خودم رو ازاد کنم ، چیکار باید انجام بدم تا به این توانایی دست پیدا کنم ؟
سپاس فراوان
درود دوست عزیز
شما باید بسیار شاکر باشید که چنین موهبتی بهتون داده شده
پیشنهاد من به شما این است که با استفاده از روش های اصولی روی صدای خودتون کار کنید و اون و تقویت کنید
وقتی صدای پخته ای پیدا کردید میتوانید وارد فضاهی مختلف از جمله گویندگی بشوید
سپاس از همراهی شما
عرض سلام و خدا قوت من با توجه به سنم صدای خیلی مردانه ای ندارم و مثلاً وقتی پشت تلفن صحبت میکنم معمولا جنسیتم اشتباه تشخیص داده میشود آیا میتونم صدام را کلفت تر کنم فقط در حدی که تشخیص جنسیت من از پشت تلفن راحت باشه و اگر میشه تا چند سالگی میشه این کار را انجام داد من ۳۱ سالمه